Rytmisk Rörelseträning och reflexer vid smärta - Steg 1

Arbeta effektivt och enkelt med orsaker till smärta, spänningar och problem i rörelseapparaten,
Vänder sig till alla som arbetar med kroppen eller med sig själv
Innehåll:
Att "läsa" kroppen
Effektiva rörelser mot muskelspänningar, stress och smärta.
Rätat ut sneda höfter och felställningar i kroppen
Övningar att skicka med klienten hem
Möjlighet att känna skillnad i din egen kropp redan under kursen

KURS 1  
Arbeta effektivt med spänningar, smärta och snedställning i rygg, och höfter
Korrigera snedställd bäcken med hjälp av rörelse.
Arbeta med rörelser vid kyfos och skolios
Vi arbetar också med lugnande övningar att använda vid Stress och överbelastade sinnen. 

Förkunskaper: GOD svenska i tal och skrift 

Lärare: Birgit Eriksson

Kursstart:         Hösten2023                       10 platser kvar
Kursdagar:       Hösten-2023
Kurs nr:             RYT 123-1
Tider:                 09-17
PRIS:                 3.750:-